Pembuluh yang membawa darah ke jantung disebut arteri koroner, bentuknya serupa tabung sempit. Seiring berjalannya waktu, lemak/kolesterol dari makanan membentuk plak yang menempel pada dinding arteri dan menumpuk sehingga membuat mereka lebih sempit. Akibatnya suplai oksigen yang dibawa oleh darah ke jantung menjadi berkurang. Padahal agar berfungsi optimal, jantung membutuhkan suplai oksigen yang cukup. Apa itu kolesterol ? Kolesterol terdapat...

Baru-baru ini telah ditemukan bahwa ASI memberi efek perlindungan melawan penyakit jantung dan pembuluh darah, dan mempengaruhi gambaran kolesterol saat dewasa nanti. Diduga, pemberian nutrisi di masa bayi merupakan suatu bentuk “pemrograman” jangka panjang sehingga anak yang minum ASI kelak lebih mampu memetabolisme kolesterolnya. Penelitian oleh Harit dan kawan-kawan mencoba membandingkan kadar lemak bayi ASI eksklusif dengan bayi yang...

Menstruasi ? Pasti anda sudah tak asing lagi dengan kata tersebut, terutama para wanita. Tapi, tahukah anda tahu bahwa sebagian wanita terkadang menyeringai ketika mendengar kata itu. Bukan karena tidak ikhlas menerima kodrat wanita yang satu ini, melainkan mungkin rasa takut yang akan mereka rasakan? Nyeri haid atau yang sering disebut dismenorea dalam bidang kedokteran merupakan gejala nyeri dan ketidaknyamanan yang bersifat cramping...

Di-artikel sebelumnya, kami menuliskan tentang Penyakit Jantung Bawaan, dalam artikel ini… kami akan menuliskan 25 Makanan Sahabat Jantung . Sayangilah jantung anda dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk jantung. 25 Makanan Sahabat Jantung yaitu : 1. Salmond. Kaya akan asam lemak Omega-3. Contoh masakan: ikan salmond di kukus atau panggang 2. Flaxseed. Kaya akan asam lemak Omega-3 dan fitoestrogen 3. Oatmeal. Kaya akan asam lemak...

Menginjak usia kehamilan 30 minggu, persalinan seakan sudah di depan mata. Pertanyaannya, apa saja yang harus disiapkan? 1. Nutrisi saat hamil Ketika mengetahui Anda hamil, perasaan senang menyelimuti hati. Semua persiapan dilakukan untuk menanti kehadiran sang buah hati, tidak terkecuali nutrisi selama kehamilan. Anda harus makan makanan yang bergizi karena si kecil memperoleh nutrisi dari pembuluh darah Anda. Saat persalinan, anda juga...

Gangguan jantung bukan cuma menimpa orang dewasa, anak-anak pun berpotensi mengalaminya. Hanya bedanya, orang dewasa memperoleh kelainan ini sebagian besar dari proses perjalanan hidup. Sedangkan pada anak, penyakitnya muncul sejak lahir. Penyakit jantung bawaan (PJB) termasuk kelainan bawaan yang sering terjadi, mencapai 30%. Dilaporkan pula bahwa gangguan ini paling banyak menimbulkan kegawatan dan kematian pada awal kehidupan. Setiap tahun di...