03 Sep 2010
Login

Posts Tagged ‘besi’

Melatih anak konsumsi zat besi

vitamin.jpgAngka kejadian anemia kekurangan zat besi pada anak Indonesia masih tinggi, salah satunya disebabkan teknik pemberian makanan yang salah. Pemberian makan ini merupakan masalah unik dan tak selalu mudah diterapkan pada tiap anak.


Zat besi optimalkan perkembangan otak

ironrichfood.jpgAnak yang cerdas, siapa tak ingin. Kecerdasan, selain ditunjang genetik juga ditunjang nutrisi yang baik, zat besi salah satunya. Faktanya, ia turut menunjang kecerdasan anak-anak. Kenyataannya, ia banyak terlupakan.

 


Pentingnya Zat Besi bagi Ibu hamil

hamil.jpgMakanan anda cukup beragam, sedap disantap, dan dihidangkan dengan
menawan. Anda pun dapat menikmatinya tanpa rasa mual yang kerap muncul
di awal kehamilan. Tetapi, pernahkah anda bertanya, adakah zat besi di
dalamnya? Jangan-jangan makanan yang anda konsumi selama kehamilan
minim zat besi. Sejumlah penelitian baik di dalam maupun di luar negeri
menunjukkan, bahwa seringkali zat besi yang terdapat dalam menu
sehari-hari jumlahnya tidak memadai.


Kekurangan besi, saraf terganggu?

Hypotonia.jpgZat besi merupakan salah satu mikronutrien terpenting kehidupan anak. Kekurangan atau defisiensi besi yang berat akan menyebabkan anemia atau kurang darah. Di dunia, defisiensi besi terjadi pada 20-25% bayi. Di Indonesia, ditemukan anemia pada 40,5% balita, 47,2% usia sekolah, 57,1% remaja putri, dan 50,9% ibu hamil. Penelitian pada 1000 anak sekolah yang dilakukan oleh IDAI di 11 propinsi menunjukkan anemia sebanyak 20-25%. Jumlah anak yang mengalami defisiensi besi tanpa anemia tentunya jauh lebih banyak lagi.