Anakku.Net » gizi

25 Makanan Sahabat Jantung

Administrator — Mon, 30 Jan 2012 01:00:46 +0000

Di-artikel sebelumnya, kami menuliskan tentang Penyakit Jantung Bawaan, dalam artikel ini… kami akan menuliskan 25 Makanan Sahabat Jantung . Sayangilah jantung anda dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk jantung. 25 Makanan Sahabat Jantung yaitu : 1. Salmond. Kaya akan asam lemak Omega-3. Contoh masakan: ikan salmond di kukus atau panggang 2. Flaxseed. Kaya akan asam lemak Omega-3 dan [...]

Si Kecil Tidak Nafsu Makan

Dr. Ika Fitriana — Thu, 26 Jan 2012 00:30:12 +0000

Orangtua selalu merasa khawatir apakah buah hatinya telah tercukupi gizinya, apalagi bila ditambah dengan sikap si kecil yang tiba-tiba ´malas´ makan. Bagaimana ini? roses makan adalah hasil interaksi antara orang tua atau pengasuh dengan si anak, serta bukan “tanggung jawab” si anak saja. Mungkin anak tidak nafsu makan karena ia sedang sakit, tidak lapar, atau [...]

Mencegah Obesitas

Administrator — Wed, 25 Jan 2012 00:30:22 +0000

ama Lisa senang melihat pertumbuhan si kecil Fani. Gadis kecil ini terlihat sehat dan gemuk. Bayangkan saja, dengan umur Fani yang baru 3 tahun, beratnya sudah mencapai 20 kg dengan tinggi badan 95 cm. Bocah kecil ini memang tampak menggemaskan. Obesitas sudah menjadi masalah global yang prevalensinya meningkat tidak saja di negara–negara maju tetapi juga [...]

Menyibak Gizi Cod Liver Oil

Administrator — Sat, 21 Jan 2012 01:00:01 +0000

od liver oil yang diekstrak dari hati ikan cod diyakini baik bagi kesehatan, mulai dari anak hingga dewasa. Cod liver oil mengandung Omega-3 (EPA dan DHA) serta vitamin A dan D3 yang merupakan nutrisi penting bagi perkembangan otak, serta kesehatan mata. Cod liver oil juga mengandung asam lemak kaya manfaat, yaitu asam lemak jenuh 25% [...]

Happy Pregnancy untuk Kesehatan Bayi

Administrator — Thu, 19 Jan 2012 01:00:13 +0000

Kaget saat melihat tes kehamilan Anda positif? Padahal si sulung baru saja berusia satu tahun… ima puluh persen kehamilan ternyata terjadi secara tidak sengaja. Ada yang menyambut gembira, ada pula yang berkeluh kesah. Tapi, ada banyak alasan mengapa kehamilan harus disambut positif, terlepas apakah kehamilan itu “kebobolan” ataupun memang direncanakan. Inilah beberapa di antaranya. Pertama, [...]

Zat Gizi yang Sering Terlupakan

Dr. Ika Fitriana — Thu, 22 Dec 2011 01:00:29 +0000

Tahukah Anda ada 5 gizi penting yang kadang terlupakan dalam menu harian si kecil ? I. Vitamin A Vitamin A tak hanya penting untuk mata, ia juga menjadi komponen penting untuk pembentukan sel, kesehatan tulang dan gigi, serta pembentukan selaput lendir. Kebanyakan anak Indonesia masih kekurangan vitamin A, sehingga pemerintah mewajibkan pemberian vitamin A rutin [...]

Kaitan Vitamin A dan Hamil Anggur

Prof. Dr. dr. Andrijono, SpOG(K) — Tue, 20 Dec 2011 01:20:56 +0000

Apa itu hamil anggur? Mola hidatidosa oleh masyarakat awam dikenal sebagai hamil anggur. Hamil anggur adalah kehamilan abnormal berupa pertumbuhan yang berlebihan dari sel-sel plasenta atau ari-ari yang berbentuk gelembung-gelembung seperti buah anggur. Pada umumnya hamil anggur diderita oleh perempuan yang masih muda dan pada kehamilan pertama. Karena hamil anggur merupakan kehamilan yang abnormal, maka [...]

Kolostrum, Cairan Emas yang Kaya Manfaat

Administrator — Mon, 01 Oct 2007 07:48:27 +0000

ASI di hari pertama setelah si kecil dilahirkan memang jumlahnya tak banyak, namun jangan salah, cairan berwarna putih kekuningan ini kaya akan zat imun.

“Begitu sehabis melahirkan, saya ingin segera menyusui bayi saya tetapi mengapa bukan susu yang keluar, melainkan cairan kekuningan? Mengapa jumlahnya tidak banyak? Kapan ASI saya akan banyak?”

Kalimat di atas seringkali terucap pada ibu yang baru melahirkan, terutama para ibu yang baru melahirkan anak pertamanya. Tentunya hal ini tidak akan terjadi kalau para ibu mengetahui betapa berartinya cairan tersebut.

Sinbiotik, Sahabat Saluran Cerna

Administrator — Mon, 01 Oct 2007 01:38:15 +0000

Jika Anda ingin si kecil sehat, sehatkan dulu saluran cernanya.

Mengatasi Anak Susah Makan

Administrator — Thu, 30 Aug 2007 03:32:45 +0000

Anak anda menolak makan siangnya dan lebih memilih sebungkus makanan ringan bercita rasa gurih? Anda tak sendirian.

Madu, nutrisi kaya gizi untuk si kecil

Administrator — Wed, 08 Aug 2007 17:00:00 +0000

Siapa yang tak tahu madu, si coklat keemasan yang manis dan kaya energi. Benarkah berkhasiat untuk si kecil?

Berat badan si kecil susah naik?

Administrator — Mon, 09 Jul 2007 01:32:15 +0000

Sebagai orang tua, tentu sedih melihat tubuh si buah hati lebih kurus dibanding teman-temannya. Padahal, rasanya semua trik sudah dilakukan, tetap saja berat badan sulit sekali naik.

Gizi Ibu Hamil Prima, Siap Menyusui

Administrator — Wed, 16 May 2007 02:54:06 +0000

Menanti kehadiran si kecil merupakan saat-saat yang mendebarkan, namun Anda sebaiknyatak boleh lengah dengan kecukupan gizi, baik selama janin dalam kandungan maupun setelah dia lahir.Deng

Pola Makan Sesudah ASI Eksklusif

Administrator — Fri, 30 Mar 2007 02:49:57 +0000

Banyak Ibu mengira bahwa ASI hanya diperlukan 6 bulan, dan selebihnya digantikan oleh susu formula. Padahal yang tepat adalah memberikan ASI eksklusif—alias ASI saja-- hingga 6 bulan la

Cukupkah ASI-ku untuk Si Kecil?

Administrator — Mon, 26 Mar 2007 06:34:15 +0000

Ragu soal kecukupan ASI Anda? Jangan cepat-cepat memutuskan memberi bayi makanan tambahan. Periksa dulu, benarkah ASI tidak cukup?

Banyak ibu menyusui yang meragukan kecukup-an air susunya sendiri. Mereka merasa tidak mampu menghasilkan cukup ASI. Perasaan seperti ini merupakan salah satu alasan paling lazim yang mendorong para ibu untuk mulai memberi makanan tambahan terlalu dini kepada bayinya.

Kapan Mulai Memberi Makanan Pendamping ASI?

Administrator — Mon, 26 Mar 2007 04:07:08 +0000

Praktek memberikan pisang pada bayi-bayi muda (dianggap bayi tidak puas dengan pemberian ASI) seringkali kita jumpai di Indonesia.

Anak Kurus, Apa yang Harus Saya Lakukan?

Administrator — Fri, 16 Mar 2007 08:21:13 +0000

“Anak saya kok kurus ya? Sudah saya beri bermacam-macam vitamin tapi tetap saja kurus.. Saya harus bagaimana lagi supaya dia gemuk?” Apakah ini juga menjadi pertanyaan anda?

Anak Sulit Makan

Administrator — Thu, 08 Mar 2007 04:02:23 +0000

Memberikan makanan lengkap gizi dan berenergi tinggi akan memenuhi nutrisi dan dapat meningkatkan berat badan pada anak yang sulit makan.