Gula, selalu dianggap biang keladi. Mitos ataukah fakta? Inilah fakta sebenarnya tentang gula.     Menghindari gula mencegah kegemukan Yang benar: Gula memang kaya akan energi, apalagi bila makanan mengandung gula plus lemak. Bila dikonsumsi melebihi kalori yang dibutuhkan, tubuh akan menyimpannya dan berat badan pun naik. Tetapi, menghindari gula tak berarti terhindar dari risiko kegemukan sebab gula bukan satu-satunya penyebab...

Untuk si buah hati, tentu setiap orangtua berusaha memberikan nutrisi yang terbaik. Tapi tunggu dulu, apa dan bagaimana masalah mengenai nutrisi untuk si buah hati?  A= Air susu ibu Sebenarnya hanya 1% wanita yang benar-benar tidak bisa menyusui. Jadi, Setiap wanita bisa memberikan ASI. Untuk si buah hati, tentu setiap orangtua berusaha memberikan nutrisi yang terbaik. Tapi tunggu dulu, apa dan bagaimana masalah mengenai nutrisi untuk si...

Snack untuk si kecil tidak sama dengan makanan ringan bagi dewasa. Sampai usia empat atau lima tahun, anak akan makan dengan frekuensi yang lebih sering. Perutnya belum dapat beradaptasi dengan pola makan dewasa tiga kali sehari. Di antara makan pagi dan makan siang, serta antara makan siang dan makan malam, anak dapat diberi snack seperti biskuit, keju, kue basah, atau es krim. Oleh karena anak perlu asupan gizi yang optimal, Anda perlu...

Siapa yang ragu akan manfaat madu? Tapi hati-hati, untuk bayi sebaiknya tunda dulu…               Madu telah dikenal luas mempunyai berbagai macam khasiat sejak dahulu kala. Madu banyak dipergunakan sebagai obat, bahan kosmetik, penghalus kulit, bahan pengawet, perasa, pengharum makanan, bahkan sebagai alat tukar perdagangan (pengganti emas!)....

Bosan dengan hidangan yang itu-itu saja, mengapa tak mencoba yang ini. Selain segar, juga dapat menjadi tambahan energi agar di saat Lebaran Anda sekeluarga sehat dan bugar. Bahan 125 gr      Mentega 60gr     Gula halus 1 sdt     Vanili 1 butir      Telur 275 gr     Tepung terigu Vla : 100 gr     Vla vanilla, siap pakai 200 ml     Susu cair dingin Bahan Pelengkap 100 gr     Anggur merah 50 gr     Jeruk kaleng 50...

Bahan : 1 kg Singkong 100 gr Gula pasir 75 gr Mentega 100 gr Keju parut 1 sdt Pewarna merah   Cara membuat : Kupas singkong, cuci bersih, lalu kukus hingga matang. Tumbuk singkong hingga halus, tambahkan gula pasir, mentega dan 25 gr keju parut, tumbuk kembali hingga rata. Bagi adonan menjadi dua bagian, satu bagian diberi warna merah dan satu bagian lagi biarkan putih . Giling masing-masing adonan hingga...