Author: Web Admin

Ternyata kalori daging kambing lebih rendah dibanding daging sapi. Sering kali kita menganggap daging kambing sebagai penyebab munculnya masalah kesehatan. Namun, faktanya setiap 100g daging kambing mengandung sekitar 154 Kalori. Bandingkan dengan daging sapi yang punya 207 Kalori. Kadar kolesterol daging kambing juga lebih rendah dibanding daging sapi, yakni sekitar 57 mg per 100g, sedangkan kolesterol daging sapi sekitar 89 mg dan ayam 83 mg per 100g. Bagaimana dengan kadar lemak? 100g daging kambing hanya mengandung total lemak 9,2 g sementara lemak dalam daging sapi bisa mencapai 14g dan daging ayam kurang lebih mengandung 25g lemak. Ini artinya, setiap konsumsi 100g daging kambing…

Read More

Si Kecil sudah ‘lulus’ ASI eksklusif, saatnya memperkenalkan makanan padat pendamping ASI (MP-ASI) Setelah enam bulan, pemberian ASI hanya memenuhi sekitar 60-70% kebutuhan bayi. Dengan kata lain, bayi membutuhkan makanan pendamping ASI (MPASI). Selain sistem pencernaan cukup matang, kebutuhan nutrisi bayi sudah tidak bisa lagi dipenuhi dari ASI saja. Perkembangan fase oral pada bayi usia 6 bulan sudah beralih, dari refleks mengisap menjadi refleks mengunyah. Nah, saatnya memberikan makanan padat pertamanya. Bagaimana ciri anak siap makan? menunjukkan ketertarikan pada makanan sudah dapat duduk sendiri tulang leher sudah kuat (tegak) mengendalikan lidahnya lebih baik memperlihatkan gerakan mengunyah ke atas dan ke…

Read More

Setiap anak dapat terserang cacar air (Varicella). Meskipun tak berbahaya, kuman ini dapat merenggut keceriaan buah hati kita. Di sekolah si kecil beberapa anak terkena cacar air dan guru meminta mereka beristirahat di rumah. Sebagai ibu tentu Anda merasa agak cemas, bagaimana bila si kecil tertular? Sudah memberinya perlindungan dengan memberinya vaksin sejak mereka masih kecil. Tapi benarkah vaksin mutlak menghindarkan anak dari penularan? Proses penularan Penyakit cacar air (Varicella) disebabkan virus bernama cantik, Varicella zoster. Virus ini mudah menular melalui udara atau kontak dengan kulit anak yang sedang cacar air dengan kulit berbintil-bintil yang mengandung virus Varicella. Proses penularan…

Read More

Keguguran dalam dunia kedokteran lebih dikenal dengan istilah abortus. Istilah ini digunakan untuk menunjukan adanya pengeluaran hasil konsepsi/ pembuahan sebelum umur kehamilan 20 minggu atau berat lahir janin kurang dari 500 gram. Risiko keguguran memiliki persentase sebesar 15-40% dari ibu hamil, dan 60-75% keguguran terjadi sebelum usia kehamilan 3 bulan. Namun jumlah kejadian atau risiko keguguran akan menurun pada usia kehamilan di atas 3 bulan. Mereka-reka penyebab terjadinya keguguran Adanya kelainan pada janin yang disebabkan kelainan kromosom, yang terjadi saat berlangsungnya proses pembuahan. Akibatnya, embrio yang terbentuk cacat. Adanya kelainan pada ibu, seperti: kelainan pada sistem hormonal (bisa hormon prolaktin…

Read More

Perayaan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia atau akrab disebut Tujuh Belasan identik dengan keriaan. Di kota hingga pelosok, usai Upacara Bendera, diselenggarakan aneka lomba—mulai dari anak-anak hingga dewasa. Salah satu yang dipersiapkan adalah berbagai hidangan usai lomba atau pada puncak peringatan 17 Agustus. Minuman segar sangat pas disajikan di momen istimewa ini. Berikut dua resep minuman ala Café Chatterbox yang layak dicoba. Lychee Frizz Berry Bahan : 15mL Sirup strawberry 15mL Sirup lychee 2 pcs Lychee in syrup 100mL Air mineral 1 pcs Buah strawberry 15mL Air jeruk nipis 20g Crushed ice 5g Daun mint Cara membuat: Tuang sirup strawberry dan…

Read More