Author: Web Admin

Asupan nutrisi diperlukan saat kehamilan agar si kecil tumbuh sehat. Setiap ibu hamil selalu berharap bahwa anak yang lahir akan sehat dan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Demi mencapai harapan tersebut ibu  berupaya memberikan yang terbaik dengan memilih makanan sehat, berkualitas serta bernutrisi tinggi. Nutrisi penting Mengonsumsi nutrisi selama kehamilan sangat disarankan mengingat pada masa ini janin sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan. Makronutrien dan mikronutrien adalah zat-zat baik yang diperlukan saat kehamilan. Kedua zat tersebut sangat membantu khususnya dalam proses perkembangan berat janin. Makronutrient terdapat dalam beberapa bahan seperti karbohidrat, protein dan lemak sedangkan mikronutrien seperti vitamin dan mineral.…

Usia semakin matang benarkah hubungan intim masih bisa dinikmati seperti muda dulu? Seringkali hubungan intim antara pasangan suami istri tidak terasa sehangat dulu lagi. Berjalannya waktu dan bertambahnya usia terkadang membawa  banyak perubahan termasuk urusan biologis. Perubahan-perubahan itu pada akhirnya menimbulkan kendala dalam berhubungan dengan pasangan. Kendala tersebut sebenarnya dapat dijembatani melalui penyesuaian tahapan usia apabila pasangan tidak berada dalam tahap usia yang sama. Dengan usaha yang tepat kedua belah pihak tetap bisa menikmati hubungan intim secara maksimal. Usia 20-an “Wanita lebih tertarik pada seks dan lebih mampu untuk memahami dan merasakan orgasme,” ungkap Anita H. Clayton, M.D., seorang dosen…

Bullying kini merambah dunia maya. Lindungi putra-putri dari ancaman cyberbullying. Kemajuan teknologi informasi demikian pesat, menyisakan sisi positif dan negatif, terutama bagi remaja kita. Positifnya adalah penggunaan alat komunikasi daring (online), antara lain berkembangnya kesempatan bersosialisasi, komunikasi, pertemanan lintas provinsi dan juga lintas negara. Selain itu, membantu proses belajar, akses berita, informasi kesehatan, dan sebagainya. Bak mata uang yang memiliki dua sisi, kemajuan teknologi informasi juga memiliki dampak negatif; anak-anak dan remaja dengan mudahnya mengakses tayangan yang mengandung kekerasan, pornografi, perilaku konsumtif melalui iklan di internet, sexting. Dan, salah satu tantangan baru adalah cyberbullying. Dokter spesialis anak bagian tumbuh kembang Dr.…

Sabun merupakan produk body care yang paling sering digunakan pada bayi. Oleh karena itu, memilih sabun untuk bayi membutuhkan ketelitian dari orangtua. Memelihara kebersihan kulit bayi penting untuk menjaga agar bayi tetap sehat. Bayi memiliki struktur kulit yang sangat halus, karena itu, cara pemeliharaannya pun berbeda dengan kulit orang dewasa. Pilihlah bahan pembersih yang aman untuk bayi dan anak agar kesehatannya dapat selalu terjaga. Memilih sabun bayi Sabun mengandung beberapa zat kimia yang dapat mengakibatkan kekeringan atau reaksi alergi pada bayi. Berikut adalah beberapa tip bagi orangtua untuk memilih sabun yang baik untuk bayi: Cermati komposisi bahan yang terkandung dalam…

Stres itu musuh kesehatan kita. Salah satunya bisa mengundang gatal-gatal alias eksim. Eksim berasal dari bahasa Yunani ‘ekzein’ yang artinya mendidih. Eksim adalah proses peradangan pada lapisan kulit bagian atas yang menyebabkan kerusakan kulit yang biasanya kambuh-kambuhan. ‘Munculnya’ eksim pada kulit tergantung stadium penyakit. Pada eksim yang bersifat dadakan (akut) kulit kemerahan disertai bintil-bintil yang melenting dan melepuh, yang bila pecah akan bersifat basah. Sedangkan pada eksim menahun (kronik) kulit menjadi menghitam, menebal, dan permukaan kulit lebih jelas. Pada kondisi tertentu, misalnya akibat garukan dapat menyebabkan infeksi kuman yang ditandai dengan munculnya bintil bernanah, sekelan (akibat getah bening yang membesar),…