[quote type=”center”]Badan si kecil yang lengket sehabis bermain sepeda pada sore hari ataupun asyik beraktivitas setelah mandi sore membuat ibu jadi ingin memandikannya lagi sebelum makan malam. Boleh tidak, ya ?[/quote]
Shena (31) bingung karena Lindsay (6) hanya mau dimandikan setelah pukul 7 malam. Alasannya kalau mandi sore akan berkeringat lagi. Lain lagi dengan Meyna (35) yang memiliki ritual memandikan balitanya setelah ia sampai rumah sepulang kantor sebelum makan malam. Sebenarnya, mandi malam itu apakah berbahaya untuk kesehatan anak ?
[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]J[/dropcap]ika kita lihat, memang ibu-ibu di Indonesia banyak yang memilih membuat anaknya bersih lengkap dengan taburan bedak di sana-sini pada jam 4 atau 5 sore. Bahkan ada stigma yang diamini oleh orangtua bahwa pantang memandikan anak jika sudah lewat maghrib. Belum lagi kepercayaan bahwa mandi malam berkaitan dengan sakit reumatik dan bronkitis.
Namun, sebenarnya alam Indonesia yang beriklim tropis dengan cuaca yang cenderung lebih hangat dibanding negara subtropis. Sehingga, mandi yang baik dan benar mampu mengenyahkan beragam penyakit. Oleh karena kulit adalah garda utama perlindungan tubuh dari infeksi, maka mandi sangat diperlukan. Apalagi jika anak mudah berkeringat dan aktif bermain pada sore hari.
Pakai air hangat
Jadi, jika memang anak kegerahan dan berkeringat karena aktivitas sebelum malamnya, maka mandi malam boleh-boleh saja. Namun, jika udara sekitar terasa dingin pakailah air hangat. Apalagi jika anak tak terbiasa dengan air dingin, dikhawatirkan otot pembuluh darah ‘kaget’ sehingga menyempit. Akan tetapi, perlu diingat, penelitian yang menegaskan mengenai hal tersebut belum ada.
Rutinas, itu yang utama
Anak sebenarnya aman dimandikan jam berapa saja asal suhu air dan ruang tempat ia dimandikan nyaman. Namun hal yang lebih utama adalah mandikan anak dengan waktu yang sama tiap harinya. Walaupun salah satu agenda mandinya dilakukan pada pukul 7 malam.
Perhatikan durasi mandi
Oleh karena kulit anak masih tipis, maka mandi usahakan tak terlalu lama. Walau mandi meminimalisasi timbulnya infeksi karena kulit menjadi bersih, kulit akan menjadi kering jika mandi terlalu lama. Nah, hal tersebut malah menjadi faktor pencetus infeksi. Belum lagi karena sudah malam, udara tentu saja lebih turun suhunya dibandingkan sore hari. Dikhawatirkan anak akan kembung dan kedinginan karenanya. Jadi, ajak anak menyudahi mandinya ya, Bu.
Cek kesehatannya dulu
Tentu saja tak bijak jika kita mengajak anak mandi malam saat tubuhnya tidak fit. Oleh sebab itu, selalu cek kondisi kesehatannya. Jika demam ataupun kurang sehat cukup dilap saja dengan waslap basah agar badannya bersih.
Tidur lebih lelap
Tiga kunci anak tidur lelap di malam hari adalah perut kenyang, aktivitas cukup, badan nyaman, dan hati tenang. Nah, mandi merupakan faktor pembantu yang membuat badan anak menjadi bersih, wangi, dan tentu saja membuat anak lebih lelap pada tidurnya di malam hari.
Ibu bijak, cermat mengamati. Tak perlu lagi untuk memandikan anak pada malam hari jika diperlukan ya, Bu. Namun tentu saja jangan abaikan rambu-rambunya.
