Author: Web Admin

Persalinan telah usai, ‘tugas’ baru menanti ibu. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah masalah tidur pada bayi. Bayi Anda butuh tidur. Begitu juga Anda seusai melewati masa persalinan. Anda berdua akan lebih mudah tidur jika memahami risiko-risiko yang kemungkinan bisa terjadi pada si kecil saat dia tidur. Waspadai risiko SIDS Semua bayi di bawah usia satu tahun (terutama 6 bulan pertama) berisiko mengalami sindrom kematian bayi mendadak (Sudden Infants Death Syndrome/SIDS). Bayi tiba-tiba terhenti nafasnya dan meninggal tanpa ada tanda-tanda sebelumnya. Apa pemicunya? Lahir prematur Latar belakang ibu peminum alkohol atau pengguna obat-obatan Ibu hamil merokok dan sesudah persalinan masih…

Read More

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan bayi sulit menyusu. Para ahli merekomendasikan konsumsi ASI eksklusif pada 6 bulan pertama kehidupan, dikombinasikan dengan makanan pendamping ASI (MP ASI) sampai 2 tahun. ASI merupakan satu-satunya sumber nutrisi yang memenuhi kebutuhan gizi pada bayi di bawah usia 6 bulan. Untuk mendapatkan keuntungan ASI secara optimal, maka dibutuhkan kemampuan menyusu yang efektif. Menyusu yang aman dan efektif bergantung dari perkembangan kemampuan mengisap (sucking), menelan (swallowing), bernafas, dan koordinasi dari ketiga hal ini. Perlekatan dan kemampuan mengisap yang tidak baik dapat menyebabkan payudara ibu lecet, nyeri, produksi ASI menurun, dan pada akhirnya kenaikan berat badan bayi…

Read More

Memahami keberagaman akan membukakan pengetahuan anak tentang betapa indahnya perbedaan. Dua puluh delapan Oktober diperingati sebagai Hari Sumpah Pemuda. Ada hal positif yang dapat dipetik dari peringatan ini, bahwa keberagaman itu indah. Ada yang berkulit coklat, berkulit kuning langsat, ada yang bermata sipit, ada yang bermata bulat, ada yang berambut ikal, dan sebagainya. Orang tua perlu mencari cara untuk menjelaskan pada si kecil agar memahami makna perbedaan. Mengapa beragam? Memberikan pemahaman anak tentang keberagaman akan membantu mereka untuk tidak hanya mengenali satu dunia saja yaitu dunia dimana ia berpijak, lahir dan dibesarkan. Di luar sana ada banyak hal yang berbeda…

Read More

Sofia Dinah – Instruktur Prenatal Yoga Mom N Jo Yoga saat hamil masih bisa dilakukan selama mengikuti gerakan yang disarankan. Selama hamil terjadi perubahan fisik yang terkadang membuat Anda merasa tak nyaman dan mencari aktivitas yang dapat mengurangi rasa tersebut, salah satunya pilihan adalah yoga. Yoga saat hamil banyak memberi manfaat, tak hanya membuat Anda merasa rileks namun juga meningkatkan stamina dan memperbaiki sirkulasi tubuh. Manfaat lain adalah kemampuan dalam berkonsentrasi menjelang persalinan yang didapat dari meditasi dan teknik olah pernapasan selama beryoga. Kapan dimulai? Yoga memberi banyak manfaat bila dilakukan secara rutin selama kehamilan. Bagi ibu yang terbiasa melakukan yoga…

Read More

Tidak ada cara yang benar atau salah untuk berbicara kepada anak tentang peristiwa yang menyedihkan dan mengerikan, misalnya seperti bencana alam di Lombok dan Palu, Sulawesi Tengah. Tip berikut ini mungkin dapat membantu. Ciptakan suasana terbuka dan suportif sehingga anak bebas bertanya. Pada saat yang sama jangan memaksa anak untuk membicarakan hal-hal yang mereka belum siap. Beri anak informasi dan jawaban yang jujur, karena bagaimanapun juga mereka akhirnya akan tahu bahwa mereka diberikan jawaban yang tidak benar. Hal ini akan berepngaruh pada tingkat kepercayaan dan keyakinan terhadap orang tua di masa mendatang. Gunakan kata-kata, bahasa dan konsep yang dapat dipahami…

Read More