Author: Adiministartor

The baby blues syndrome seringkali disebut dengan third day blues. Penyebabnya adalah perubahan hormonal pada wanita 3-4 hari pascapersalinan. Bagaimana gejala baby blues yang khas? depresi ringan kondisi perasaan yang tidak menentu: sedih, ingin menangis mengalami kesulitan tidur bad mood, mudah marah terlalu menguatirkan bayi atau sebaliknya ragu akan kemampuannya mengurus bayi sulit berkonsentrasi dan sering bingung. Seringkali hal ini tidak disadari, baik oleh wanita yang mengalami maupun orang di sekitarnya–terutama pasangan. Jika tidak teratasi dengan baik, bisa jadi pengasuhan bayi sedikit banyak akan mengalami gangguan. Oleh karenanya, pengertian dan dukungan orang terdekat merupakan ‘obat’ mujarab bagi baby blues. Apa yang bisa dilakukan? Biasanya baby blues akan…

# Children : # Parents : # Lifestyle :

Agar pemberian ASI optimal, lakukan persiapan sejak masa kehamilan dan menyusui. Air susu ibu (ASI) turut berperan dalam menentukan masa depan seorang anak terutama dalam mendukung pertumbuhan fisik dan kecerdasannya. Memberikan ASI layaknya dilakukan seorang ibu meski terkadang tak semua ibu mampu melakukannya karena alasan kesehatan atau berbagai kondisi yang tak memungkinkan. Agar pemberian ASI tak terkendala dan dapat memberikan efek optimal bagi pertumbuhan si kecil, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan. Persiapan saat kehamilan Munculnya hormon kehamilan akan menunjang pertumbuhan plasenta dan janin dalam kandungan. Perubahan keseimbangan hormon progesteron dan estrogen membantu mengaktifkan kelenjar-kelenjar payudara hingga dapat memproduksi ASI,…

[pullquote]Menstruasi lama dan banyak bisa jadi satu keluhan di sepanjang hidup seorang wanita. Pada masa-masa ketika terdapat perubahan hormonal seperti perimenopause, hal ini lebih mungkin terjadi.[/pullquote] Dalam satu siklus menstruasi, ketika sel telur bertemu sperma menjadi sel zigot, rahim bersiap menjadi tempat zigot yang akan menjadi calon janin. Rahim menyediakan nutrisi melalui pelebaran pembuluh darah dan zat-zat yang diperlukan lewat penebalan dinding rahim bagian dalam (endometrium). Bila tidak ada zigot yang terbentuk, penebalan ini akan luruh menjadi menstruasi. Siklus ini terjadi karena peran dua hormon utama yaitu hormon estrogen dan progesteron. Namun bila dinding rahim terus menerus menebal, terjadi penebalan…

[pullquote]Mengajarkan kemandirian pada anak memang seharusnya dilakukan sejak dini. Anak akan lebih cepat menyerap apa yang orangtua ajarkan dengan cara memberinya contoh dan mengajaknya berbagi tugas di rumah.[/pullquote] Jika Anda masih merasa anak terlalu kecil untuk dibebankan tugas domestik, mungkin memang tepat Anda membaca artikel ini. Ada banyak sekali manfaat yang diperoleh anak jika ia terlibat dalam pekerjaan rumah. Dengan melibatkan si kecil, orangtua justru mengenalkan arti pentingnya tanggung jawab, kompetensi diri, kemandirian (self-reliance), dan arti diri (self-worth). Mendorong kesuksesan anak Marty Rossmann, seorang profesor emeritus dalam hal pendidikan keluarga  menjelaskan bahwa prediksi terbaik kesuksesan seseorang yang berada di usia…