[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]B[/dropcap]unda, penyakit flu sebenarnya dapat dicegah, lho. Dasarnya, dengan menjalankan empat gaya hidup sehat berikut ini: mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan menjaga kebersihan tubuh antara lain dengan mandi dan rutin mencuci tangan. Keempat aspek dasar ini merupakan cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Penularan virus dan bakteri biasanya melalui tangan yang tercemar, kemudian menempel di pegangan pintu, tombol lift , melalui percikan batuk dan bersin dan sebagainya.
Cara lain melindungi dir dari penyakit flu adalah melalui vaksinasi.
Vaksinasi flu sekitar 70-90% efektif dalam mencegah sakit, tergantung dari lama dan intensitas musim flu dan kekebalan tubuh Anda. Vaksin flu akan melindungi tubuh dari virus influenza tipa A dan B. Vaksin flu yang sudah tersedia adalah vaksin untuk virus influenza A (H1N1), A(H3N2) dan virus influenza tipe B.
Namun vaksin ini bukan membuat si kecil bebas sama sekali dari serangan flu. Tetapi akan terhindar dari gejala yang berat atau fatal.
Satuan Tugas Imunisasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan vaksin flu dimulai pada usia 6 bulan dan diberikan setahun sekali. Anak-anak yang lebih muda dari usia 9 tahun membutuhkan 2 dosis vaksin flu jika mereka baru pertama kali divaksinasi influenza. Hal ini karena anak-anak tidak mengembangkan antibodi yang cukup saat pertama kali mereka mendapatkan vaksin.
