Author: Adiministartor

[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]S[/dropcap]aat si kecil hadir, perencanaan keluarga kadang tak lagi terpikir oleh ibu. Pemberian ASI eksklusif kerap membuat ibu terlena karena bila diberikan dengan benar ASI eksklusif memang merupakan pilihan kontrasepsi yang dapat diandalkan. Namun, risiko kehamilan meningkat bila pemberian ASI berkurang, misalnya karena ibu bekerja. Pada saat kehamilan, kadar hormon estrogen dan progesteron yang tinggi menekan aktivitas hormon di otak yang mengatur kesuburan (gonadotropin). Sekitar satu bulan setelah melahirkan, kadar hormon mulai turun sehingga gonadotropin dapat beraksi lagi. Bila ibu menyusui, hormon menyusui (prolaktin) dan isapan bayi pada puting susu ibu yang menekan aksi gonadotropin. Akibatnya?…

Read More

Fia (4 tahun) merengek kepada sang Mama untuk dibelikan kucing seperti kepunyaan Messy teman bermainnya. Seak kucing kecil itu hadir di tengah keluarga, derai tawa Fia sering terdengar, begitu gembiranya gadis kecil ini sehingga sering harus ‘dipaksa’ tidur oleh sang Mama. Tutu—begitu panggilan kucing kecil itu begitu menyita perhatian Fia. Bermain dengan hewan peliharaan memang menyenangkan, terutama bagi anak prasekolah. Mereka menganggapnya sebagai teman bermain. tapi hati-hati, hewan peliharaan bisa memiliki aspek negatif. Selain cakarannya, hewan tersebut bisa jadi membawa sumber penyakit. Cat scratch disease Penyakit akibat cakaran kucing (cat scratch disease) bisa terjadi bila cakaran/gigitan kucing mengandung bakteri…

Read More

Salam Pembaca Anakku. Kasih sayang memang bisa diungkapkan kapan saja. Namun biasanya, banyak yang memanfaatkan bulan penuh kasih sayang ini sebagai momen untuk berbagi kebahagiaan dengan yang terkasih. Berikan hadiah termanis untuk pasangan tercinta dan ajak anak-anak bermain bersama. Kelekatan yang Anda pupuk sejak anak masih kecil, akan bertahan sampai ia dewasa nanti. Rasa sayang juga bisa diwujudkan dengan selalu memberi yang terbaik untuk keluarga. Bagi Bunda yang masih memberi ASI, perhatikan asupan nutrisi Anda setiap hari dan hindari makanan yang tidak baik bagi ibu menyusui. Mengajarinya mencintai olahraga juga salah satu wujud cinta Anda, dampingi ia saat melakukannya. Anak…

Read More

Ketika menyiapkan pernak pernik bayi, mungkin boks (tempat tidur) bayi menjadi salah satunya. Bagaimana kiat memilih dan membuatnya aman untuk si kecil? Memilih boks yang aman Ikutilah standar berikut dalam memilih boks: celah antar bar tak lebih dari 6 cm agar kepala bayi tidak bisa terperangkap di antaranya sebaiknya papan di bagian kepala ataupun kaki berbentuk datar, tidak ada hiasan yang runcing pastikan boks dicat menggunakan bahan yang tidak mengandung zat berbahaya. Membuat boks aman untuk dipakai Cegahlah berbagai kecelakaan akibat boks bayi dengan melakukan hal berikut: Setiap membeli kasur baru, lepaskan semua material pembungkus untuk mencegah bayi tak bisa…

Read More

[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]P[/dropcap]embuluh yang membawa darah ke jantung disebut arteri koroner, bentuknya serupa tabung sempit. Seiring berjalannya waktu, lemak/kolesterol dari makanan membentuk plak yang menempel pada dinding arteri dan menumpuk sehingga membuat mereka lebih sempit. Akibatnya suplai oksigen yang dibawa oleh darah ke jantung menjadi berkurang. Padahal agar berfungsi optimal, jantung membutuhkan suplai oksigen yang cukup. Apa itu kolesterol ? Kolesterol terdapat dalam tubuh kita, namun akan berlebihan bila pola makan kita tidak sehat. Misalnya daging, jeroan, udang, dsb. Ada dua jenis kolesterol; kolesterol ´jahat´ yakni low density lipoprotein (LDL) dan kolesterol ´baik´ high density lipoprotein (HDL). Disebut…

Read More