Author: Reza Gunawan

[pullquote]Rutinitas harian yang sama setiap hari dapat memicu stress. Hati-hati, stres bukan hanya dapat berimbas pada produktivitas kerja, tapi juga mengikis kesehatan Anda.[/pullquote] Ayah berangkat ke kantor saat matahari belum lagi terbit penuh. Di kantor seabrek jadwal kegiatan telah menanti. Briefing, menyelesaikan project, meeting dengan klien dan serangkaian aktivitas lainnya yang terkadang membuatnya merasa jenuh. Jam kerja yang panjang, deadline pekerjaan yang ketat plus ‘bonus’ macet tak pernah lepas dari hari-harinya. Stres pun datang tanpa diundang. Stres memang menjadi masalah yang kerap menghampiri para ayah yang bekerja di lingkup perkantoran. Stres bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti tekanan pekerjaan di…