Author: Anissa Aryati

Munculnya flek dapat mencemari kemulusan wajah. Ayo ketahui cara mengatasinya. Kulit wajah yang semula halus tiba-tiba berubah tak indah karena munculnya bercak berwarna kecoklatan atau hitam. Inilah yang disebut flek, sering dijumpai di beberapa area wajah seperti di pipi dan hidung, walaupun kadang terdapat di beberapa bagian tubuh lainnya seperti di punggung, lengan atau tangan. Penyebab flek Flek bersifat rata, berbeda dengan spruten yang bersifat melenting di kulit. Flek memiliki ukuran yang bervariasi. Dapat dialami oleh segala jenis kulit tapi kebanyakan flek dialami oleh mereka yang berkulit terang. Usia rata-rata yang mengalaminya pun kebanyakan di atas 50 tahun, tapi bukan…

Dulu hamil anak pertama cepat tapi giliran pingin punya anak lagi susah. Mengapa bisa begitu? “Ibu kapan aku punya adik seperti Raka?” Tiba-tiba saja ketika pulang sekolah  Dio (6thn) bertanya pada ibunya. Pertanyaan Dio menimbulkan kesedihan tersendiri bagi Amanda (30thn), yang sudah mendambakan kehadiran anak kedua. Pasangan suami istri ingin menambah momongan lagi agar suasana rumah lebih semarak. Tapi seiring dengan berjalannya waktu sang calon anggota baru yang begitu dinantikan tak kunjung hadir? Mengapa susah hamil? Kondisi wanita yang mengalami kesulitan untuk hamil kembali setelah memiliki anak pertama disebut sebagai infertilitas sekunder. Kondisi ini juga mengarah kuat apabila ibu memiliki…

Satu lagi keunggulan ASI yang tak tergantikan. ASI menyehatkan saluran pencernaan si kecil, dengan membentuk daya proteksi terhadap alergi dan infeksi. Pencernaan merupakan organ yang sangat berperan dalam proses pengolahan zat-zat  penting dan nutrisi dalam tubuh. Zat-zat penting dan nutrisi selanjutnya disalurkan ke seluruh bagian tubuh yang memerlukan. Begitu penting dan banyaknya tugas yang dilakukan pencernaan membuat organ ini harus benar-benar terjaga kesehatannya. Pada bayi organ pencernaan masih sangat rentan dan belum kuat. Ukuran lambung bayi yang masih yang sangat kecil dengan aktifitas yang masih relatif terbatas karena konsumsi bayi yang belum beragam jenisnya. Meski tak banyak yang dapat dikonsumsi,…

Anda sedang mengemudi, tiba-tiba kepala rasa berputar disertai rasa mual yang hebat. Hati-hati, mungkin ini ‘serangan’ vertigo, yang bisa datang kapan saja dan dimana saja. Vertigo merupakan suatu gejala dengan sensasi diri sendiri atau sekeliling terasa berputar yang terjadi secara tiba-tiba. Ada vertigo yang ringan serta tidak terlalu terasa, namun ada yang parah hingga menghambat rutinitas. Serangan vertigo bisa bervariasi, mulai dari pusing yang ringan dan muncul secara berkala hingga yang parah dan berlangsung lama. Serangan yang parah bisa terus berlangsung selama beberapa hari sehingga penderitanya tidak bisa beraktivitas dengan normal. Vertigo merupakan gangguan keseimbangan yang melibatkan satu dari tiga…

Agar tumbuh sehat buah hati Anda memang butuh asupan gizi yang cukup. Tapi ingat jangan pula sampai berlebihan. Apapun bisa dilakukan ibu untuk anaknya. Segala yang diberikan pasti terbaik termasuk dalam memilih makanan. Berbagai bahan makanan dari daging merah, hati ayam, ikan, sayuran hijau hingga kacang-kacangan dapat diolah menjadi menu sehat. Bagi ibu, faktor kecukupan gizi makro (karbohidrat, protein, lemak) dan mikro (vitamin dan mineral) adalah prioritas. Karena ingin si kecil tumbuh sehat, sering kali kita para ibu berusaha memberi si kecil makanan, tanpa melihat jam makannya. Kapan saja anak lapar ibu siap sedia. Tak heran bila si kecil bertumbuh…