Author: Redaksi Majalah Anakku
[pullquote]Kali ini coba sajian ala manado yang segar dan pedas, seperti ayam woku balanga dan ikan rica-rica dari Café Rempah Kita. Kedua hidangan ini nikmat bila disajikan dengan nasi panas.[/pullquote] AYAM WOKU BALANGA Bahan : 1 ekor ayam, bersihkan potong-potong menjadi 12 atau sesuai selera 7 siung bawang merah, cincang halus 4 siung bawang putih, cincang halus 7 buah cabe rawit merah, cincang halus 3 cm kunyit, cincang halus 1 ruas jari jahe muda, cincang halus 6 butir kemiri, tumbuk halus 2 batang bawang daun, cincang kasar 2 lembar daun pandan, cincang halus 5 lembar daun jeruk, buang batangnya cincang…
[pullquote]Seringkali kita mendengar wanita terserang kista, yang paling sering di indung telur. Apa sebenarnya kista itu? Apakah selalu membahayakan ?[/pullquote] Bayangkan sebuah kantung berisi cairan, itulah gambaran kista secara sederhana. Kista biasanya muncul di organ reproduksi terutama indung telur (ovarium). Wanita memiliki dua indung telur yang berdampingan di samping rahim dan dihubungkan dengan rahim melalui saluran yang disebut tuba falopii. Indung telur memproduksi hormon dan sel telur setiap bulannya pada wanita sehat. Lantas bagaimana kista dapat timbul di ovarium ? Mengapa ada kista di indung telur ? Kista sebenarnya ada berbagai macam, tak selalu berhubungan dengan fungsi indung telur sebagai…
[pullquote]Menyusui selain sebuah aktivitas yang mulia dalam pemberian nutrisi terbaik bagi bayi, ia pun menggandeng beragam ‘kesulitan’. Nah, ibu menyusui tak sendiri, ada banyak komunitas yang peduli akan ASI siap menemani. Ayo berkenalan![/pullquote] Dikutip dari situs resmi Sentra Laktasi Indonesia, terdapat data bahwa dengan Inisiasi Menyusu Dini (IMD) kematian bayi berkurang 8,6%. Asupan ASI Eksklusif, membuat kematian bayi berkurang 13% dan dengan makanan pendamping ASI (MPASI), kematian bayi berkurang 6%. Faktanya adalah sebanyak 3 dari 4 ibu memang ingin sekali menyusui bayinya, namun 2 dari 3 ibu mengalami kesulitan. Dengan masalah inilah para gerakan peduli ASI dan ibu menyusui mencoba…
[pullquote]Ada banyak manfaat dari ASI untuk bayi. Tak hanya sekadar menjadi asupan utama yang mendukung pertumbuhan fisiknya saja, pemberian ASI pun menjadi sarana menjalin ikatan secara psikologi antara bayi dan orangtuanya.[/pullquote] Secara teoritis kelekatan atau attachment atau seringpula disebut dengan bonding adalah ikatan emosional yang menetap yang kuat, bertimbal balik antara bayi dan pengasuh (orangtua) dan berperan penting pada kualitas hubungan selanjutnya. Mary Ainsworth (1969) menyebutkan beberapa bentuk kelekatan orangtua dan anak : 1. Kelekatan Aman (secure attachment) yang paling ideal. Pola ini terjadi ketika anak menangis saat Ibu meninggalkan dan menyambut gembira ketika ibu menghampirinya. Anak menganggap orangtua merupakan…
[pullquote]Banyak tidaknya ASI yang diproduksi tergantung pada berbagai hal. Sementara tubuh mempersiapkan pembentukan ASI, apa yang bisa kita lakukan ?[/pullquote] Sukses tidaknya seorang ibu memberikan ASI tergantung banyak hal. Yang pasti dan paling utama adalah niat dan keinginan untuk memberi nutrisi terbaik bagi bayinya. Yang lainnya adalah pengetahuan tentang manajemen ASI yang baik. Bahkan para ahli menyatakan bahwa pemahaman akan pentingnya ASI sebaiknya diketahui sedini mungkin, bahkan sejak usia remaja. Bagi ibu hamil penting mengetahui proses yang tengah terjadi dalam dirinya. Bagaimana kelenjar susu terbentuk seiring semakin bertambahnya usia kehamilan, dan segala kemungkinan yang terjadi ketika kelak menyusui bayinya. Persiapan…