Author: Redaksi Majalah Anakku
[quote type=”center”]Si Kecil telah lahir dengan sehat. Tapi normalkah bila di minggu-minggu pertama sepanjang hari ia tidur ?[/quote] [dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]P[/dropcap]engasuh bayi, terutama bayi baru lahir adalah pekerjaan yang sangat menguras tenaga. Hal ini akan terasa semakin berat bila orangtua kurang tidur dan kelelahan. Permasalahan tidur pada bayi merupakan hal yang sering dikeluhkan orang tua di seluruh dunia. Pola tidur bayi seringkali tidak sesuai dengan pola tidur orang dewasa. Bayi dapat tidur seharian, dan justru terbangun di malam hari saat orang tua ingin istirahat. Bagaimana pola tidur bayi? Bayi baru lahir umumnya tidur selama 14-18 jam di…
Pada saat hamil, terjadi banyak perubahan baik pada bentuk maupun fungsi tubuh. Setiap ibu perlu memahami hal ini agar dapat mempersiapkan kehamilan dengan baik dan mengetahui bagaimana mengurangi efeknya dalam hidup sehari-hari. Keseimbangan tubuh. Seiring dengan membesarnya rahim, pusat gravitasi pada tubuh berubah dan ibu hamil akan lebih mudah kehilangan keseimbangan. Olahraga membantu adaptasi tubuh terhadap perubahan bentuk tubuh tersebut. Perubahan wajah. Sekitar 25% ibu hamil mengalami perubahan pada kulit berupa pigmentasi akibat hormon selama kehamilan. Banyak ibu mengeluh kulit bernoda setelah melahirkan, dan paparan matahari membuatnya semakin jelas. Pencegahan terbaik untuk hal ini adalah proteksi terhadap sinar matahari. Gunakan…
[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]G[/dropcap]izi yang seimbang merupakan hal yang mendasari kesehatan kita sepanjang hidup. Selama kehamilan, nutrisi menjadi semakin penting, karena apa yang dikonsumsi oleh ibu akan menjadi sumber nutrisi bagi janin yang dikandungnya. Waktu terbaik untuk memulai makan sehat dan seimbang adalah sebelum kehamilan, karena menjaga asupan gizi sejak sebelum hamil akan menjamin kecukupan gizi untuk ibu maupun janin pada saat kehamilan terjadi. Makanan yang sehat dan seimbang mengandung makronutrien atau zat gizi utama seperti karbohidrat, protein dan lemak serta mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Suplemen merupakan suatu pproduk yang mengandung nutrient yang dibutuhkan tubuh, namun bukan berupa…
[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]A[/dropcap]sma merupakan suatu penyakit yang ditandai oleh gejala-gejala akibat gangguan dan penyempitan pada saluran napas. Biasanya disertai riwayat atau bakat alergi baik pada anak atau keluarganya. Saluran napas anak asma bersifat hiperreaktif, yang memiliki reaksi berlebihan jika terpapar dengan faktor pencetus. Bila seorang anak dengan asma terpapar pencetus seperti debu, bulu binatang, kapuk dll maka saluran napas yang hiperreaktif akan mengalami perubahan, antara lain otot dinding saluran napas akan mengkerut, dinding saluran napas membengkak, dan saluran napas terisi banyak lendir. Hasil akhirnya adalah saluran napas menyempit dan timbullah serangan asma. Gejala asma dapat timbul pada usia…
Kayu putih (Melaleuca leucadendron Linn) adalah tumbuhan anggota suku Myrtaceae (jambu-jambuan) dari genus Melaleuca yang dimanfaatkan sebagai sumber minyak kayu putih (Oleum cajeputi, cajuput oil). Kayu putih berupa pohon dengan tinggi ± 25 m. Di Indonesia, kayu putih terutama tumbuh di Indonesia timur, kepulauan Maluku meliputi pulau Buru, Seram dan Ambon. Kayu putih telah dibudidayakan di Jawa Tengah sejak tahun 1926. Bibit tanaman berasal dari Pulau Buru. Budidaya kayu putih ini bertujuan untuk produksi minyak kayu putih. Minyak kayu putih Minyak kayu putih dibuat dengan cara ekstraksi melalui penyulingan daun atau ranting pohon kayu putih. Saat matahari terik atau udara…