• Home
  • About
    • Media
      • A Magazine
      • Anakku Majalah
      • Anakku Production
      • Alamat Anakku Media
    • Event
      • Anakku Event
      • Anakku Expo
      • Seminar Sebelumnya
    • Klinik
      • Klinik Anakku
      • Klinik Anakku Pondok Pinang
      • Klinik Anakku Bumi Serpong Damai
      • Klinik Anakku Medan
      • Jadwal Praktek di Klinik Anakku Kelapa Gading
    • Check My Child
      • Klinik Check My Child
      • Klinik Check My Child – Alamat
      • Klinik Anakku Check My Child Kayu Putih
      • Klinik Anakku Check My Child BSD City
      • Klinik Anakku Check My Child Meruya
      • Klinik Anakku Check My Child Surabaya
      • Klinik Anakku Check My Child Medan
    • Sekolah
      • Sekolah Anakku
  • Articles
    • Sehat
      • Alergi dan asma
      • Imunisasi Cegah Sakit
      • Makin Cerdas
      • Mitos dan Fakta
      • Prematur
      • Tambah Gede
      • Wah, Anakku Sakit Lagi
    • Spesial
      • ADHD, gangguan pemusatan perhatian/ hiperaktif
      • Autisme – Keterlambatan Bicara
      • Cerebral Palsy
      • Endokrinologi
      • Kejang, Kejang Demam – Epilepsi
      • Saraf Anak
    • News
      • Abstrak Majalah
      • Majalah Anakku
      • Seminar
      • Tips
    • Bunda Cerdas
      • ASI Menyusui
      • Ibu Hamil
      • New Moms
    • Cerdas
      • Gangguan Pendengaran
      • Psikologi
    • Famili
      • Ayah Sehat
      • Gigi Cantik dan Kinclong
    • Q & A
    • Hot Topic
  • Contact Us

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Vertical Garden: Pilihan Tepat Bagi Lahan Sempit

November 23, 2018

Stres pada Anak… Kenali Gejalanya!

November 22, 2018

Tip: Memilih Jas Hujan

November 20, 2018
Facebook Twitter Instagram
Facebook Twitter Instagram
Anakku.Net
  • Home
  • About
    • Media
      • A Magazine
      • Anakku Majalah
      • Anakku Production
      • Alamat Anakku Media
    • Event
      • Anakku Event
      • Anakku Expo
      • Seminar Sebelumnya
    • Klinik
      • Klinik Anakku
      • Klinik Anakku Pondok Pinang
      • Klinik Anakku Bumi Serpong Damai
      • Klinik Anakku Medan
      • Jadwal Praktek di Klinik Anakku Kelapa Gading
    • Check My Child
      • Klinik Check My Child
      • Klinik Check My Child – Alamat
      • Klinik Anakku Check My Child Kayu Putih
      • Klinik Anakku Check My Child BSD City
      • Klinik Anakku Check My Child Meruya
      • Klinik Anakku Check My Child Surabaya
      • Klinik Anakku Check My Child Medan
    • Sekolah
      • Sekolah Anakku
  • Articles
    1. Sehat
    2. Alergi dan asma
    3. Imunisasi Cegah Sakit
    4. Makin Cerdas
    5. Mitos dan Fakta
    6. Prematur
    7. Tambah Gede
    8. Wah, Anakku Sakit Lagi
    9. Spesial
    10. ADHD, gangguan pemusatan perhatian/ hiperaktif
    11. Autisme – Keterlambatan Bicara
    12. Cerebral Palsy
    13. Endokrinologi
    14. Kejang, Kejang Demam – Epilepsi
    15. Saraf Anak
    16. News
    17. Abstrak Majalah
    18. Majalah Anakku
    19. Seminar
    20. Tips
    21. Bunda Cerdas
    22. ASI Menyusui
    23. Ibu Hamil
    24. New Moms
    25. Cerdas
    26. Gangguan Pendengaran
    27. Psikologi
    28. Famili
    29. Ayah Sehat
    30. Gigi Cantik dan Kinclong
    31. Q & A
    32. Hot Topic
    33. View All

    Imunisasi dan Kampanye MR untuk Pencegahan Penyakit

    September 1, 2018

    Donna Agnesia & Darius Sinathrya: Beri Kesempatan Anak untuk Mandiri

    May 21, 2017

    Main Air Tak Selalu Negatif Lho

    November 14, 2014

    Memahami Tahapan Sosialisasi Anak

    November 13, 2014

    First Aid for Kids

    March 20, 2014

    Kebanyakan Makan Telur = Bisul ?

    March 3, 2014

    Mengontrol Asma Melalui Metode Stepwise

    January 21, 2014

    Dada Sesak Tiba-tiba

    November 20, 2013

    Imunisasi dan Kampanye MR untuk Pencegahan Penyakit

    September 1, 2018

    Apa yang Ibu Perlu Tahu : Tentang Imunisasi

    May 22, 2014

    Ber-KB Tanpa Usik Menyusui

    April 4, 2014

    Vaksinasi Penting di 3 Bulan Pertama

    March 31, 2014

    Main Air Tak Selalu Negatif Lho

    November 14, 2014

    Disleksia Di Balik Masalah Kesulitan Belajar

    October 6, 2014

    Memetakan Kecerdasan Anak

    May 20, 2014

    Sesuaikan Pola Asuh dengan Karakter Anak

    April 30, 2014

    Mitos Fakta Seputar Rambut

    June 17, 2014

    Mitos atau fakta ? : Kurang Minum Berpotensi Sakit Ginjal

    May 16, 2014

    Kunyit

    August 1, 2013

    Cegukan Pertanda Kurang Minum?

    June 25, 2013

    Update Tentang Bayi Prematur

    March 13, 2014

    Deteksi dini retinopati prematuritas

    February 10, 2014

    Meneropong Penyebab Bayi Berat Lahir Rendah

    November 30, 2012

    Keputihan Saat Hamil Sebabkan Bayi Lahir Prematur ?

    November 26, 2012

    Donna Agnesia & Darius Sinathrya: Beri Kesempatan Anak untuk Mandiri

    May 21, 2017

    Memahami Tahapan Sosialisasi Anak

    November 13, 2014

    Cara Seru Bangun Social Awareness

    November 12, 2014

    Kepribadian Anak berdasarkan Urutan Kelahiran

    October 8, 2014

    Ngemil Sehat ya Nak

    October 1, 2014

    Mencegah Influenza? Mengapa Tidak?

    September 30, 2014

    Awas Gondongan Mengintai

    September 29, 2014

    Air Putih Tidak Disarankan Bagi Bayi?

    September 24, 2014

    Mengenal PDD-NOS

    July 22, 2014

    Aktivitas Bagi Anak ADHD

    June 24, 2014

    Jika Si Sulung Autis, Apakah Adiknya Autis (Juga)?

    May 26, 2014

    Dukungan Kita Akan Sangat Berharga

    May 23, 2014

    Aktivitas Bagi Anak ADHD

    June 24, 2014

    Si Kecil Kerap Menjatuhkan Barang ?

    March 17, 2014

    Speech Delay dan Speech Disorder : Serupa tapi Tak Sama

    March 11, 2014

    Si Kecil Kerap Menggigit Kuku

    March 4, 2014

    Mengenal PDD-NOS

    July 22, 2014

    Jika Si Sulung Autis, Apakah Adiknya Autis (Juga)?

    May 26, 2014

    Dukungan Kita Akan Sangat Berharga

    May 23, 2014

    Olahraga bagi Anak Autistik Kaya Manfaat

    February 5, 2014

    Bayi dan Anak Pun Tak Luput dari Stroke

    October 10, 2013

    Bell’s palsy: kelumpuhan separuh wajah

    July 12, 2012

    Anak Anda Belum Bisa jalan?

    March 29, 2012

    Anak ‘Clumsy’, Kenali Mereka Yuk…!

    January 13, 2009

    Mitos Fakta Seputar Gula

    September 19, 2012

    Skrining lemak pada anak – Rekomendasi American Academy of Pediatrics

    August 26, 2008

    Osteoporosis dapat Menyerang Wanita Muda

    September 27, 2007

    Diabetes Muncul Saat Hamil

    September 6, 2007

    Kejang Demam atau Bukan?

    January 7, 2013

    Si Kecil Kejang ? Nggak Perlu Panik

    August 10, 2012

    Infeksi Toksoplasma Mengincar Kehamilan

    March 27, 2012

    Kejang demam

    March 23, 2012

    Mengapa Ya Si Kecil Kerap Lupa ?

    May 5, 2014

    Lebih Dekat Mengenal Gangguan Asperger

    March 27, 2014

    Kok Jalannya Jinjit ?

    January 28, 2014

    Tip: Memilih Jas Hujan

    November 20, 2018

    Alergi Tak akan Mengganggu Prestasi Si Kecil

    November 9, 2018

    Sendi Nyaman Tanpa Nyeri

    October 17, 2018

    Liputan Seminar Bidan, Surabaya 6 Oktober 2018

    October 16, 2018

    Sudah besar masih ngeces ?

    July 2, 2012

    Melamin dan bahayanya

    December 8, 2011

    Bahaya di balik kresek hitam

    December 8, 2011

    Pengaruh makanan atau minuman pada obat

    December 8, 2011

    Pemenang Kuis Film Super Didi

    April 19, 2016

    Anakku Digital

    January 15, 2015

    Edisi Juni 2014

    June 12, 2014

    Edisi Mei 2014

    May 13, 2014

    Alergi Tak akan Mengganggu Prestasi Si Kecil

    November 9, 2018

    Sendi Nyaman Tanpa Nyeri

    October 17, 2018

    Liputan Seminar Bidan, Surabaya 6 Oktober 2018

    October 16, 2018

    Sendi Nyaman Tanpa Nyeri

    October 16, 2018

    Tip: Memilih Jas Hujan

    November 20, 2018

    11 Kondisi yang Tidak Diperbolehkan Berpuasa

    May 18, 2018

    Memberi Obat pada Anak

    October 17, 2016

    6 Trik Cepat Bersihkan Kulkas

    January 15, 2016

    Sumber Makanan Pemasok ASI

    November 18, 2017

    ASI Sehatkan Saluran Cerna Si Kecil

    September 17, 2017

    Memahami Rambu Rambu Penting di Trimester Pertama

    August 10, 2017

    Ibu Hamil, Hati-hati Gunakan High Heels

    July 22, 2017

    ASI Sehatkan Saluran Cerna Si Kecil

    September 17, 2017

    Menjalin Bonding dengan Menyusui

    September 15, 2014

    Kandungan Gizi ASI

    August 15, 2014

    ASI bisa sebabkan bayi kuning ?

    June 3, 2014

    Memahami Rambu Rambu Penting di Trimester Pertama

    August 10, 2017

    Catatan Ibu: Bila Harus Sesar

    May 19, 2017

    Catatan Penting bagi Ibu Hamil yang Berpuasa

    June 12, 2016

    Mommyrexia: Tren Bumil yang Berbahaya

    July 12, 2014

    Sumber Makanan Pemasok ASI

    November 18, 2017

    Ibu Hamil, Hati-hati Gunakan High Heels

    July 22, 2017

    Lebih Dari 50% Wanita Alami Baby Blues Syndromes

    June 20, 2017

    Kapan Waktu Tepat Menyapih Si Kecil?

    May 12, 2016

    Ajari Si Kecil Atur Emosi

    November 10, 2014

    Aneka Barbeque

    October 31, 2014

    Bersaing dengan Hobi Suami

    October 30, 2014

    Pentingnya Pendidikan Seks pada Anak

    October 29, 2014

    Infeksi Telinga Tengah

    September 4, 2013

    Infeksi Telinga dan Antibiotika

    March 21, 2013

    Kapan Alat Bantu Dengar Dibutuhkan ?

    June 28, 2012

    Pemeriksaan Pendengaran pada Bayi dan Anak

    June 22, 2012

    Ajari Si Kecil Atur Emosi

    November 10, 2014

    Bersaing dengan Hobi Suami

    October 30, 2014

    Cara Bijak Menghukum Anak

    October 27, 2014

    Ajari Si Kecil Mengenal Tubuhnya Sendiri

    October 3, 2014

    Kecanduan Pornografi

    October 16, 2014

    Bermain dan Berwisata Kuliner di Pasar Terapung Lembang

    October 15, 2014

    Duh, Si Kecil Masih Ingin Tidur Sekamar

    October 14, 2014

    Curhat Boleh, Asal…..

    October 13, 2014

    Kecanduan Pornografi

    October 16, 2014

    Bermain dan Berwisata Kuliner di Pasar Terapung Lembang

    October 15, 2014

    Duh, Si Kecil Masih Ingin Tidur Sekamar

    October 14, 2014

    Serba Nasi Ala Nusantara

    June 6, 2014

    Kebiasaan Ngedot dan Efeknya Terhadap Gigi

    May 14, 2014

    Bruxism pada Anak Apa Penyebabnya ?

    February 13, 2014

    Gigi Si Kecil Berjejal

    January 6, 2014

    Perawatan Gigi Anak Autistik

    November 21, 2013

    Vertical Garden: Pilihan Tepat Bagi Lahan Sempit

    November 23, 2018

    Stres pada Anak… Kenali Gejalanya!

    November 22, 2018

    Tip: Memilih Jas Hujan

    November 20, 2018

    Apa Sebab Produksi ASI Berkurang?

    November 18, 2018

    Vertical Garden: Pilihan Tepat Bagi Lahan Sempit

    November 23, 2018

    Stres pada Anak… Kenali Gejalanya!

    November 22, 2018

    Tip: Memilih Jas Hujan

    November 20, 2018

    Apa Sebab Produksi ASI Berkurang?

    November 18, 2018

    Vertical Garden: Pilihan Tepat Bagi Lahan Sempit

    November 23, 2018

    Stres pada Anak… Kenali Gejalanya!

    November 22, 2018

    Tip: Memilih Jas Hujan

    November 20, 2018

    Apa Sebab Produksi ASI Berkurang?

    November 18, 2018
  • Contact Us
Anakku.Net
Home»Famili»Hidup Sehat Dimulai dari Rumah
Famili

Hidup Sehat Dimulai dari Rumah

dr. Elizabeth YasmineBy dr. Elizabeth YasmineJune 3, 2012No Comments7 Mins Read
Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

[quote type=”center”]Lingkungan yang semakin tercemar membuat syarat hidup sehat semakin sulit didapat. Saran 4 sehat 5 sempurna mungkin layak Anda coba[/quote]

 

[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]B[/dropcap]ukan rahasia lagi bila lingkungan sekitar kita semakin tidak bersahabat dengan kesehatan kita. Polusi, bakteri, virus, ada di sekeliling kita—bukan hanya Anda yang beraktivitas di luar ruangan, bahkan di dalam ruangan pun bahaya mengancam, Sebut saja debu rumah, tempat tungau si pemicu gangguan asma berkembang biak, belum lagi berbagai virus di sekitar kita.
Jadi, sesungguhnya tak peduli di mana pun, ancaman penyakit dapat datang menghampiri, Belum lagi berbagai macam virus influenza yang seiring berjalannya waktu kian variatif saja jenisnya, sebut saja flu burung (virus AI H5N1), flu babi (A H1N1), dan sebagainya.
Langkah paling bijak adalah dengan membentengi keluarga Anda dari berbagai ‘musuh’ kesehatan yang berada di sekeliling kita. Caranya? Mulailah dengan menjalankan pola makan bergizi seimbang, ingat nasehat lawas 4 sehat 5 sempurna; perbanyak sayur dan buah, mengurangi makanan berlemak dan konsumsi vitamin dan mineral.
Dimulai dari rumah
Kebiasaan mengonsumsi makanan sehat dimulai dari rumah. Mulailah dengan menyusun menu makanan yang berkomposisi gizi seimbang. Perhatikan pula penyajiannya, karena untuk anak-anak cara menyajikan makanan dapat mempengaruhi nafsu makan mereka.
Selain itu ada beberapa kebiasaan yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit. Ada 4 faktor kunci yang dapat dilakukan: Menjaga kebersihan, menggunakan masker, konsumsi multivitamin, dan menjaga kesehatan mulut dengan berkumur. Mari kita uraikan satu per satu.
1. Menjaga kebersihan
Kebiasaan mandi dua kali sehari merupakan langkah pertama menjaga kebersihan tubuh. Namun itu saja belum lah cukup, karena dalam sehari kita banyak melakukan kegiatan. Salah satu ‘pengantar’ kuman penyakit masuk ke dalam tubuh adalah melalui tangan. Buruknya sanitasi ditengarai merupakan penyebab pencemaran kuman, sebut saja bakteri E. coli sebagai penyebab diare, berasal dari air dan makanan yang tercemar, proses pematangan yang tidak sempurna. Dan ini semakin parah bila ditambah dengan perilaku hidup yang tidak sehat, seperti mandi dan cuci tangan tidak menggunakan sabun.Tak heran jika angka penyakit infeksi dan angka kematian bayi dan ibu hamil masih tinggi akibat higiene dan sanitasi yang buruk di Indonesia.
Meski kelihatannya sepele, terbukti bahwa mencuci tangan dengan sabun secara teratur memiliki andil dalam mencegah infeksi penyakit.
Penyakit influenza ditularkan melalui kontak langsung dari manusia ke manusia lewat batuk, bersin atau benda-benda yang pernah bersentuhan dengan penderita, sehingga penyebarannya sangat cepat. Cara efektif untuk mencegah yaitu dengan menjaga kondisi tetap sehat, dengan menjaga pola makan bergizi seimbang, olahraga, istirahat cukup, dan berperilaku hidup bersih dan sehat, yakni dengan mencuci tangan dengan sabun/antiseptik, dan menutup hidung saat bersin/batuk.
Cuci tangan dengan sabun setiap kali sebelum makan (makan pagi, siang dan malam), dan setiap kali habis dari toilet, merupakan langkah efektif dalam mencegah kontaminasi kuman penyakit. Begitu juga setiap kali habis bepergian keluar rumah.
2. Menggunakan masker saat bepergian

Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan polusi udara perkotaan diperkirakan memberi kontribusi bagi 800.000 kematian setiap tahun. Bahkan, WHO dan American Thoracic (ATS) 2005 memaparkan polusi udara menimbulkan penyakit yang terkait respirasi (pernafasan) dan kardiovaskular, terganggunya aktivitas harian akibat sakit, gejala batuk, sesak dan infeksi saluran pernafasan, hingga terjadinya perubahan fisiologis seperti fungsi paru dan tekanan darah.
Tahukah Anda kalau penyakit Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA) atau dalam bahasa Inggris Acute Respiratory Infections (ARI), acap timbul akibat polusi udara yang terhirup dalam jangka panjang tanpa disadari atau akibat kondisi cuaca yang tidak menentu.
Gejalanya bisa dikenali dengan keluhan flu, batuk, suhu tubuh lebih dari 38,5 derajat celsius, serta sakit pada tenggorokan. Jika didiamkan, ISPA bisa berakibat fatal seperti penyakit paru obstruktif kronis gangguan pertumbuhan dan perkembangan janin, kanker, hingga kematian.
Satu penelitian di Hong Kong menemukan bahwa rutin membasuh tangan dan memakai masker dapat mengurangi risiko penularan virus influenza antara sesama anggota keluarga bila dilaksanakan dengan benar.
Penemuan yang dipublikasikan dalam jurnal medis Annals of Internal Medicine tersebut, dipandang penting untuk situasi pandemi, bila sejumlah pasien harus dikarantina di rumah ketika pihak rumah sakit kekurangan fasilitas ruang isolasi.
Hasil penelitian menemukan bahwa tangan higienis dan pemakaian masker dapat mengurangi penularan virus bila dilaksanakan sesegera mungkin setelah gejala penyakit tersebut mulai terlihat pada pasien yang pertama sekali terinfeksi virus tersebut.
Dipimpin oleh ahli kesehatan publik, Ben Cowling dari Universitas Hong Kong, para peneliti tersebut meneliti sejumlah pasien yang positif mengidap baik influeza A atau B.Tangan yang higienis dan masker kelihatannya dapat mencegah penyebaran penyakit tersebut di dalam rumah tangga ketika diterapkan dalam 36 jam dari para pasien yang mengalami gejala-gejala awal penyakit tersebut.

3. Konsumsi multivitamin
Multivitamin merupakan suplemen yang biasanya berisi 3 vitamin/mineral atau lebih, atau kombinasi keduanya. Ada 3 jenis vitamin yang terkenal dengan sebutan trio antioksidan, yaitu vitamin A, C, dan E. Inilah tiga vitamin yang ampuh melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dihasilkan dari hasil metabolisme tubuh dan faktor eksternal seperti asap rokok, hasil penyinaran ultraviolet, zat kimiawi dalam makanan dan polutan lain.
Contoh penyakit yang sering dihubungkan dengan radikal bebas bersifat kronis, yaitu dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk penyakit tersebut menjadi nyata, misalnya serangan jantung dan kanker. Radikal bebas yang banyak ‘berkeliaran’ di sekitar kita antara lain asap rokok, asap kendaraan bermotor. Radikal bebas akan ‘mencuri’ elektron dari sel tubuh manusia dan menyebabkan perubahan struktur DNA sehingga timbul sel-sel mutan.
Mengonsumsi multivitamin akan menjaga daya tahan tubuh tetap baik. Multivitamin diperlukan utuk melengkapi kebutuhan tubuh akan vitamin atau mineral, terutama ditujukan pada mereka yang beraktivitas tinggi atau mereka yang merasa kebutuhannya belum tercukupi
4. Berkumur dengan antiseptik
Langkah ke-empat dalam upaya menjaga kesehatan adalah dengan menjaga kesehatan mulut sebagai pintu gerbang utama datangnya penyakit. Karies (gigi berlubang) merupakan penyakit infeksi yang diderita oleh hampir 95% populasi di dunia. Gigi berlubang tidak saja menyebabkan bau mulut, namun juga dapat menyebabkan gangguan lain.
Penyakit gigi dan mulut lain yang juga banyak dijumpai adalah peradangan gusi (gingivitis). Penyakit yang menyerang 75-90% populasi dunia ini penyebabnya tidak jauh berbeda dari karies, yaitu plak.
Rata-rata orang menyikat gigi hanya selama 46 detik dan hanya 2-10% orang menggunakan dental floss secara efektif dan teratur. Dengan dasar itu, penggunaan obat kumur antiseptik yang dapat membunuh kuman Streptokokus mutans secara tepat dapat membantu menurunkan kejadian karies dan gingivitis.
Obat kumur antiseptik membunuh kuman yang terdapat pada sela gigi dan gusi sehingga secara nyata mencegah karies dan gingivitis. Selain itu obat kumur juga dapat mencegah pematangan plak gigi yang merupakan proses awal dari penyakit gigi dan mulut.
Disarankan melakukan perawatan gigi secara menyeluruh :

  • menyikat gigi minimal 2 kali sehari (terutama menjelang tidur)
  • menggunakan dental floss untuk membersihkan sisa-sisa makanan di sela gigi
  • menggunakan obat kumur minimal 2 kali sehari
  • rutin melakukan kontrol ke dokter gigi minimal setahun 2 kali

5. Air purifier
Ibarat nasihat pola makan 4 sehat 5 sempurna, maka langkah ke lima sebagai pelengkap pola hidup sehat yang kita jalankan adalah penggunaan penyaring udara.
Idealnya, rumah yang sehat dilengkapi dengan ventilasi yang cukup, jarak antara plafon dengan lantai 2,75-4 meter, agar pertukaran udara lebih leluasa. Namun kondisi di kota besar dan keterbatasan lahan, membuat syarat rumah yang sehat kadang sulit terpenuhi. Padahal, udara sehat merupakan hal mutlak yang dibutuhkan setiap manusia. Dengan beragam faktor penyebab polusi di dalam rumah, semakin sulit mendapatkan udara bersih, terutama bagi anak-anak yang umumnya lebih mudah terserang penyakit yang penularannya melalui udara.
Salah satu solusi adalah dengan menjaga udara tetap bersih dan sehat dengan penyaring udara (air purifier), sehingga tak perlu khawatir dengan kualitas udara di dalam rumah.
Kemajuan teknologi menciptakan teknologi Plasmacluster yang mampu menonaktifkan virus, jamur, penyebab alergi dan bau tak sedap. Juga dilengkapi dengan filter penghilang bau dan filter HEPA, sehingga kinerjanya semakin maksimal.
Teknologi ini juga di aplikasikan di berbagai industri lain seperti otomotif dan rumah tangga, sehingga makin memperkuat pengakuan efektivitas dari Plasmacluster. Penelitian di berbagai badan penelitian juga semakin memperkuat efektivitas Plasmacluster seperti sertifikasi dari Retroscreen Virology, London (menonaktifkan H5N1); ITB, Indonesia (menurunkan aktivitas jamur & bakteri); Harvard School of Public Health, Boston (menonaktifkan Serratia marcescens).

keluarga sehat makanan sehat
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
dr. Elizabeth Yasmine

Related Posts

Yuk, Kembali ke Diet Ala Asia Saja

August 22, 2018

Sedapnya Bubur Nusantara

April 7, 2018

9 Makanan Ini Menyehatkan

March 30, 2018

Pentingnya Obrolan di Tempat Tidur

March 19, 2018

Mengawali Hari dengan Oatmeal

March 10, 2018

Ussy Sulistyowati Memasak Untuk Keluarga di Rumah Menjadi Quality Time

February 23, 2018

Leave A Reply Cancel Reply

Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • Home
© 2023 Anakku Media. Designed for Anakku.Net.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.