Browsing: makanan
Kaget saat melihat tes kehamilan Anda positif? Padahal si sulung baru saja berusia satu tahun… [dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]L[/dropcap]ima…
Makanan anda cukup beragam, sedap disantap, dan dihidangkan dengan
menawan. Anda pun dapat menikmatinya tanpa rasa mual yang kerap muncul
di awal kehamilan. Tetapi, pernahkah anda bertanya, adakah zat besi di
dalamnya? Jangan-jangan makanan yang anda konsumi selama kehamilan
minim zat besi. Sejumlah penelitian baik di dalam maupun di luar negeri
menunjukkan, bahwa seringkali zat besi yang terdapat dalam menu
sehari-hari jumlahnya tidak memadai.
Terkadang sulit membedakan antara berkurangnya kebutuhan makanan dengan hilangnya nafsu makan.
Anak-anak, khususnya yang berusia di bawah 6 tahun seringkali susah
makan. Kebanyakan dari mereka tidak tampak mengalami kelainan atau
gangguan tumbuh kembang. Bahkan ada yang menolak makan demi memperoleh
perhatian dari orangtuanya. Namun, secara alamiah di antara dua puncak
pertumbuhan (growth spurt) kebutuhan kalori anak berkurang.
Di zaman yang serba praktis sekarang ini, sebagian orang lebih memilih
untuk mengkonsumsi makanan dalam kemasan daripada makanan segar.
Alasannya bisa karena keterbatasan waktu, atau semata-mata mengikuti
tren. Hal ini tidak sepenuhnya salah, yang penting kita mengetahui
keamanan dan kandungan gizi makanan tersebut, antara lain dengan
mencermati label yang tertera.
[dropcap style=”font-size: 60px; color: #83D358;”]S[/dropcap]ebuah kekhawatiran sering muncul pada orang tua yang memiliki anak dengan tingkat aktivitas tinggi. Peningkatan aktivitas…